Deretan Manfaat Bercinta Saat Hamil

Perlu diketahui melakukan hubungan pada suami istri atau bercinta selama kehamilan benar-benar aman dan memberikan beberapa manfaat bagi kesehatan yang mungkin belum anda ketahui sebelumnya. Selara psikologis bagi Womenia, tentu bersinta dapat membantu akan merasa lebih nyaman dengan perubahan tubuh selama hamil. Program hamil dengan konsumsi makanan sehat dan ingin tetap mesra melakukan hubungan seks juga membantu memperkuat hubungan kedekatan dengan pasangan. Bercinta selama kehamilan pun bisa menjadi cara yang bagus untuk selalu terhubung secara fisik maupun emosional dengan suami sebagai pasangan yang prima.

Deretan Manfaat Bercinta Saat Hamil/AsiaVision/GettyImages

Manfaat Berhubungan Seks saat Hamil

Berhubungan seks saat hamil tidak hanya aman, tetapi juga memiliki beberapa manfaat, antara lain:

Meningkatkan keintiman dengan pasangan.
Meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres karena pelepasan hormon endorfin.
Meningkatkan kekebalan tubuh karena produksi antibodi.
Membantu mempersiapkan persalinan dengan mengencangkan otot-otot panggul.

Bercinta saat hamil pada umumnya aman selama kehamilan Anda sehat dan tidak memiliki komplikasi tertentu. Janin di dalam rahim terlindungi dengan baik oleh kantung ketuban, otot-otot rahim, dan sumbatan lendir pada leher rahim. Gerakan seks dan sperma yang masuk tidak akan membahayakan janin.

1. Melancarkan Peredaran Darah

Kondisi hamil tidaklah menjadi salah satu halangan bagi anda yang ingin tetap bermesraan untuk melakukan berhubungan badan suami istri atau bercinta. Aliran darah akan menjadi lancar, darah berlipat ganda selama kehamilan untuk memenuhi kebutuhan Ibu dan bayi yang sedang tumbuh. Dukungan penuh terhadap aliran darah menjadi lancar ketika hendak melakukan kegiatan bercinta saat hamil.

Memperlancar Aliran Darah/SDIProduction/GettyImages

Selain itu juga dalam ilmu medis, dalam peningkatan sirkulasi darah adalah salah satu dari banyak manfaat seks selama masa kehamilan. Bersamaan dengan pelepasan hormon, seks membantu suplai oksigen dan nutrisi tambahan ke janin yang tentunya membantu pertumbuhan dan perkembangannya.

2. Sensasi Bercinta Menyenangkan dan Orgasme Lebih Intens

Perlu diketahui dari sensasi bercinta, pelepasan estrogen dan progesteron sebagai dua hormon utama selama kehamilan, membantu Ibunda mengalami orgasme yang lebih baik. Bahkan, peningkatan estrogen menyebabkan lebih banyak aliran darah di daerah panggul, sehingga membangkitkan gairah seksual Ibunda.

Bercinta Menyenangkan/RapidEye/GettyImages

Sebagai hasilnya, sensitivitas di organ intim ini membuat klimaks bercinta terasa lebih intens. Ditambah pula Ibunda dan Dads bercinta dalam kondisi plong karena tak perlu pusing memikirkan kontrasepsi atau risiko kehamilan, sehingga membuat seks semakin melegakan dan memuaskan!

3. Memperkuat Otot Dasar Panggul

Memperkuat Otot Panggul/FatCamera/GettyImages

Salah satu manfaat terbesar dari seks selama kehamilan, terutama pada trimester ketiga adalah memperkuat otot-otot dasar panggul. Seks teratur selama kehamilan membuat otot-otot ini kencang dan kuat untuk menghadapi tugas berat persalinan pervaginam.

4. Lebih Terkontrol Kandung Kemih Lebih Baik

Menjadi ibu hamil memang membuat Ibunda akan sering sekali bolak-balik buang air kecil. Tak hanya itu, urine akan mudah “bocor” saat Ibunda tertawa, batuk, atau bersin (inkontinensia urine).

Bercinta Saat Hamil Lebih Terkontol/GettyImages

Ini yang menjadikan efek sensasi yang lebih menyenangkan karena memiliki efek lanjutan dari otot dasar panggul yang terlatih berkat bercinta, adalah membantu mengontraksikan otot dan membuatnya kuat, sehingga membantu pengaturan aliran urine.

5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Meningkatkan Kekebalan Tubuh/GettyImages

Selain dengan dukungan makanan sehat dan multivitamin hamil, seks juga memainkan peran penting untuk memperkuat kekebalan tubuh. Aktivitas bercinta dalam kondisi hamil pun demikian dapat meningkatkan tingkat antibodi IgA untuk meningkatkan kekebalan dan memberikan ketahanan terhadap pilek dan flu musiman yang umum terjadi selama kehamilan.

6. Menghilangkan Stress Berlebih

Bercinta Saat Hamil Menghilangkan Stress/d3sign/GettyImages

Melakukan hubungan atau bercinta selama masa sedang mengalami kehamilan dapat melepaskan endorfin yang mengurangi tingkat stres berlebih. Ini menjadikan sebagai tolak ukur untuk menghilangkan stress, sehingga memberikan lingkungan yang sehat bagi Ibunda dan si Kecil. Tak hanya itu saja, ternyata bercinta dalam kondisi hamil pun demikian dapat meningkatkan produksi oksitosin, hormon yang berfungsi menimbulkan perasaan cinta dan bonding. Ini merangsang ikatan dan keintiman yang lebih baik di antara pasangan. Apalagi jika Ibunda dan Dads berhubungan seks secara teratur, itu bisa memperkuat ikatan yang kuat selama fase kehamilan.

7. Mengurangi Rasa Sakit Punggung dan Memberikan Efek Nyaman

Mengurangi Sakit Punggung/AsianVision/GettyImages

Perlu diketahui saat bercinta, tubuh akan melepaskan hormon oksitosin saat klimaks. Nah, hormon ini pula yang dapat meningkatkan untuk meredakan nyeri punggung dan nyeri terkait kehamilan lainnya terasa lebih ringan.

8. Menurunkan Tekanan Darah dan Menjadikan Lebih Rileks

Seks Saat Hamil Menurunkan Tekanan Darah/OscarWong/GettyImages

Berkat hormon yang dilepaskan pascaorgasme, seluruh tubuh akan menjadi terala lebih rileks dari keteganggan sebelumnya. Selain itu dapat menurunkan tekanan darah secara signifikan. Dengan demikian bukan berarti manfaat ini bisa serta-merta mengurangi kemungkinan pre-eklampsia ya, karena masih banyak faktor risiko lain yang perlu diperhatikan. Jadi, penting untuk mengecek tekanan darah Ibunda secara rutin setiap kontrol ke dokter atau bidan.

9. Perubahan Sikap Pisitif Pada Diri Sendiri

Selain dapat menghilangkan rasa stress berlebih timbul adanya sikap positif untuk membangun rasa percaya diri. Aktivitas bercinta terhadap suami dan istri akan memberikan efek kedekatan bisa untuk saling berkomunikasi dengan baik dari dalam diri apa yang dirasakan. Aktivitas seksual bersama suami justru dapat memberikan Ibunda kepercayaan diri lebih serta membantu mengembangkan sikap positif terhadap diri sendiri.

10. Mempercepat Masa Pemulihan Pasca Persalinan

Konsultasi Dokter Kehamilan/Gasoon/GettyImages

Bercinta dan orgasme merupakan salah satu latihan yang baik untuk otot dasar panggul, selain senam Kegel. Demikian pula hanya dengan melakukan latihan dasar panggul, otot-otot tersebut semakin kuat sehingga mampu mengatasi pertambahan berat badan bayi, lebih mudah pulih setelah persalinan, dan membantu mengurangi atau menghindari inkontinensia urine setelah kehamilan.

Perlu diketahui bercinta saat hamil atau seks selama kehamilan tidak dilarang dan tidak akan menyakiti Ibunda atau bayi. Tentu saja, Ibunda tetap perlu berkonsultasi dengan dokter terkait kondisi kehamilan dan janin, agar sesi bercinta selama kehamilan terjamin aman.

Referensi:

What to Expect. Sex During Pregnancy

First Cry. Sex During Pregnancy

Kelly Morales Obgyn. Pelvic Floor Muscle

Lokasi: